De TOC a TOC: Alex (y el TOC sexual)

¿Alguna vez os habéis planteado vuestra orientación sexual? Hacerlo es sano, necesario, y completamente normal. Aún así, algunas veces esto puede conllevar un grado de ansiedad que se sale de la normalidad: la duda se puede tornar obsesión. Alex sabe bien lo que es el “TOC sexual”, o como yo lo llamaría: la obsesión sobre la

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Género y psicoterapia

¿Está peor vista una mujer con patología que un hombre con patología? ¿Se vive mayor discriminación, estigma o desconocimiento por el hecho de ser una mujer enferma? Me he planteado éstas cuestiones a lo largo de mucho tiempo y finalmente he querido ponerme manos a la obra y preguntar a varias mujeres con patología y

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2015-2017

Noventa posts agrupados en once temas, porque casi dos años dan para mucho…  Empezamos el 2017 con muchas energías y con ganas de seguir dando caña al estigma, de aprender sobre ansiedad, de dar a conocer el TOC y de ayudar e informar en la medida de lo posible. Para todos aquellos despistados, o simplemente

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Estresante Navidad

Se acercan las fiestas más odiadas para muchas personas. ¡Jo, jo, jo, la Navidadya llegó! Para muchas personas con trastorno mental suelen ser unas fechas complicadas por varios motivos. Primero, por las reuniones familiares (a veces uno quiere estar solo, otras no quiere ver a alguien, o no quiere que los demás le vean –y

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Zonas de confort peligrosas

Muchas veces las personas aguantamos situaciones difíciles porque no tenemos más remedio que hacerlo, pero otras, nos vemos abocadas a soportarlas porque no somos capaces de cambiar. Tensiones laborales, familiares, en la pareja,… Suelen ser bastante comunes en todo el mundo, lo que pasa es que muchos de nosotros, los ansiosos, aguantamos más que jabatos

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Mi gato me salva cada día

Tengo un gato. Para muchos de vosotros el simple hecho de imaginarlo puede suponer estrés. No os voy a engañar: hay momentos en los que hace trastadas. Esta mañana, por ejemplo, me he encontrado al llegar a casa todo mi neceser (!!!) esparcido por el salón. Sí, ya podéis respirar. Tener un animal de compañía

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Frágil!

Más de una vez he tenido alguna conversación en la que aparece la pregunta estrella: “¿Pero estás bien?” Solo falta añadir “de lo tuyo”. ¿Cuántas veces habéis escuchado esta frase? Es innegable que despertamos un sentimiento de preocupación (muchas veces excesiva) por parte de nuestros seres queridos. Los que saben que tenemos una patología suelen

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La magia de la escritura

Escribir es fundamental. No solo para el aprendizaje neuro-cognitivo en la infancia, sino también cuando se es ya mayorcito. Por desgracia, no es algo que se suela hacer o promover. De hecho, a no ser que uno se dedique a una profesión en la que redactar sea imprescindible, o se sea alguien al que le

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Bienvenidos/as!

Estrenamos Blog! Como podéis ver, el diseño y el nombre han cambiado. Empiezo nueva etapa professional y personal, así que me pareció buena idea darle un lavado de cara a Señorita Fantástica. Aún así, los posts antiguos seguirán estando presentes en el blog antiguo, pero a partir de ahora publicaré aquí. Hace unas semanitas os

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Correo electrónico: laurajabardopsicologa@gmail.com